Círculos de Padres

Nuestros encuentros se realizan a través de Zoom. Cada encuentro consiste en un grupo íntimo de padres que se reúnen para compartir historias, ya sea acerca de desafíos parentales u otras situaciones, en un espacio seguro y libre de juicios. Da la oportunidad de compartir una experiencia personal y de entregar apoyo a otros. El énfasis está puesto en la experiencia de sentirse validado y entendido, en que la persona tenga la posibilidad de explorar sus propias respuestas. Todos los que participan del encuentro se benefician al estar presentes, ya sea que decidan compartir algo personal o no.

Realizamos al comienzo una breve meditación que ayuda a desacelerarnos y conectarnos mejor con el momento presente, para luego continuar con un espacio de escucha activa. No es requisito para participar estar atravesando una crisis o tener un problema particular y lo estamos ofreciendo de forma gratuita durante la crisis del coronavirus, porque sabemos que más que nunca necesitamos estar conectados con otros y recibir apoyo.  

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Las Historias Sanadoras

Nuestros encuentros se basan en Healing Stories (o Historias Sanadoras), un proceso de integración de eventos abrumadores. Fue desarrollado por Rebecca Thompson, M.S., de The Consciously Parenting Project (Proyecto de Parentalidad Consciente) y se fundamenta en el trabajo de Ray Castellino de BEBA.

En algún momento nos vamos a ver sobrepasados por situaciones y eventos inesperados que pueden ocurrir en nuestra vida familiar. Un nacimiento no salió como lo planeamos. El adorado perrito de la casa se escapó y no lo pudimos encontrar. Tuvimos un accidente de auto. Un miembro de la familia fue diagnosticado de una enfermedad. Todos tenemos días malos, nos enojamos y le gritamos a los niños. Cosas pasan y cuando podemos integrar los eventos abrumadores en un espacio seguro y de apoyo, podemos verdaderamente experimentar y expresar nuestros pensamientos y sentimientos de lo que ocurrió. Esto nos permite sanar emocionalmente lo que sea que nos haya ocurrido y avanzar de una manera más conectada, con nosotros mismos y con los demás.

El trabajo de Historias Sanadoras implica que nos detengamos para relatar la historia del evento. Hacemos una versión de esto de manera natural cuando nos reunimos con un amigo y le contamos algo que pasó. Queremos ser escuchados por alguien que realmente escuche, empatice y simpatice con nosotros. Si estamos tristes, podemos querer ser sostenidos mientras lloramos o tener a alguien que llore con nosotros. Participar en un círculo grupal de Historias Sanadoras o tener una sesión privada de Historias Sanadoras te puede permitir ayudar a tu hijo a sanar de un trauma y también a ti misma.

En las Historias Sanadoras se encuentra:

  • Esperanza. Hay una mucha esperanza de sanar incluso eventos muy traumáticos, que no tienen que tomarse nuestra vida.
  • Honestidad. Ser honesto sobre lo que ha pasado. No guardarse los sentimientos. Merecen ser reconocidos.
  • Responsabilidad. Hacerse cargo de lo que ha pasado.
  • Perdón. Esto incluye perdonar a otros por algo que puede haber hecho, así como a ti mismo si te sientes arrepentido.

De lo que NO se tratan las Historias Sanadoras es de culpa. Te puedes hacer responsable de una decisión tomada y arrepentirte, sin estar sintiendo continuamente culpa por eso. Puedes reconocer que alguien haya actuado de alguna forma que no estaba bien sin culparlos y sin guardar rencor.

  • The Consciously Parenting Project is a collaboration between Rebecca Thompson Hitt, professionals who want to make things different for parents, and families from around the world. Together, we’re making the world a better place one family at a time! We hope that you’ll pull up a seat and join us!